Stages 2° semestre 2016

STAGE TAI CHI CHUAN DEBUTANTS  GYMNASE SOUILLAT LE DIMANCHE 6 NOVEMBRE de 9h30 à 12H30
et STAGE MARTIAL DOJO DIMANCHE 11 DECEMBRE de 9h à 12H30
STAGE TAI CHI CHUAN DEBUTANTS  GYMNASE SOUILLAT LE DIMANCHE 6 NOVEMBRE de 9h30 à 12H30
Venez vous initier au Tai Chi Chuan à l’occasion de ce stage  organisé par l’association Tai Chi Chuan de Paray-Vieille- Poste. Dans une ambiance décontractée, vous y découvrirez toutes les bases qui constituent cette pratique séculaire venue de Chine et transmise directement de la main d’un maître traditionnel.
Assouplissements, travail de la coordination et des muscles profonds, utilisation des cercles de la taille et du bassin, mobilisation de la colonne, mouvements respiratoires ou encore apprentissage des enchainements seront au rendez-vous!
Ce stage est particulièrement indiqué aux débutants ou aux profanes.
STAGE MARTIAL DOJO DIMANCHE 11 DECEMBRE de 9h à 12H30
Deux fois par an, l’association Taichi Chuan de Paray-Vieille- Poste organise un stage pour découvrir et s’initier au Tai Chi Chuan sous son aspect martial. Travail en dynamique, exercices d’esquives et d’absorption, clés, frappes, projections ou encore dispersions et poussées des mains au programme. Bien que dans une atmosphère ludique et non violente, se stage se veut plus intense que le Tai Chi Chuan-exercice de longévité.
Ce stage est ouvert à tous, tous niveaux confondus et particulièrement indiqué à un public en bonne condition physique ou avec une expérience de la pratique martiale.
Plus de renseignements, contactez, Françoise Doddi-Pouyet, présidente au 0612474892, doi2francoise@hotmail.fr ou rendez vous sur la rubrique « Évènement «